Понятная система для родителей, которые хотят понимать, что, когда и как предлагать ребенку на каждом этапе прикорма. Без давления. Без уговоров. Без мультиков и уговоров.
Вы начали прикорм, но теперь постоянно возникают вопросы:
С чего вообще начинать?
Какие продукты предлагать ребенку?
В каком количестве?
Как часто предлагать новый продукт?
Как знакомить с новыми продуктами?
Когда ребенок может есть с общего стола?
Когда увеличивать порции?
Как научить ребенка жевать?
Что такое микродозы и зачем они нужны?
Когда переходить к более плотной пище?
Элимханова Карина
Создатель методички
Консультант по ГВ, прикорму, специалист по коррекции питания детей. Туалетный тренер. Работаю с 2018 года. Создала онлайн Школу Прикорма, курс Детские завтраки, курс по Приучению деток ходить на горшок. Также я составила множество обучающих гайдов для мам.
Подробнее про мои проекты и услуги можно узнать перейдя по ссылке.
Содержание методички
Подготовка к прикорму
Когда ребенок готов к знакомству с пищей? На какие признаки ориентироваться? Почему важно не торопиться? Как подготовить ребенка к новому этапу?
Знакомство ребенка с продуктами
Вы узнаете: С чего начать прикорм; Как знакомить ребенка с новыми продуктами? Какие продукты можно предлагать? Как постепенно расширять рацион?
Микродозы и расширение рациона
Разберем: Что такое микродозы; Зачем они нужны; Как увеличить разнообразие; Как постепенно знакомить ребенка с разными вкусами и текстурами.
Переход от пюре к более плотной пище
Вы поймете: Как постепенно менять консистенцию пищи; Почему важно не задерживаться только на одной текстуре; Как подготовить ребенка к следующему этапу питания.
Кусочки и развитие навыки жевания
Внутри: Как и когда знакомить ребенка с кусочками; Как постепенно увеличивать размер и плотность пищи; Как развивать навык жевания; Как поддерживать самостоятельность ребенка за столом.
Переход к общему столу
Разберем: Как постепенно переводить ребенка на питание за общим столом; Как организовать приемы пищи; Почему важно совместное питание; Как формировать спокойное отношение к еде.
Аллергены
В методичке также есть информация о знакомстве с основными пищевыми аллергенами и о том, на что важно обращать внимание.
Распространенные ошибки при введении прикорма
Поговорим о том, что может мешать ребенку формировать здоровые отношения с едой.
Кому подойдет методичка?
Вы уже начали, но не понимаете, как двигаться дальше.
Вы только готовитесь начать прикорм.
Вы боитесь переходить на кусочки.
.
Устали искать информацию по отдельным статьям, Reels? советам знакомых.
Если вам нужна более глубокая работа с прикормом вам подойдет ОНЛАЙН - КУРС ПО ПРИКОРМУ. Для тех, кто хочет более подробно разобраться в теме и пройти обучение последовательно.
Стоимость самостоятельного прохождения-3000р. Стоимость обучения с сопроводением-6000р.
Индивидуальная работа: если ситуация с питанием ребенка требуется разбора именно вашей истории и индивидуального плана. Например: Выраженный отказ от еды; Сложности с прикормом; Трудности с переходом между текстурами; Сложности с формированием навыков питания.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.